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Conóceme
Soy Mariana Vergara, Maestra en Nutriología Aplicada,
Especialista en Obesidad y Comorbolidades, Nutrición
Deportiva, Salud Hormonal y Educación en Diabetes
A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de estudiar en instituciones como la Universidad Iberoamericana CDMX, Universidad Complutense de Madrid, Barça Innovation Hub y The Institute for Functional Medicine, donde he fortalecido mi enfoque basado en ciencia y actualización constante.
Creo profundamente en construir hábitos sostenibles, personalizados y compatibles con tu vida real, para que puedas mejorar tu salud, tu composición corporal y tu bienestar desde un lugar de conciencia, respeto y equilibrio.
Mi objetivo no es solo acompañarte a lograr resultados, sino ayudarte a mantenerlos con herramientas que te permitan sentirte mejor en tu cuerpo, energía y con tu relación con los alimentos.
Tu proceso es único. Yo estoy aquí para acompañarte.
Consulta Nutricional
¿Qué incluye este servicio?
- Valoración médico nutricional y de estilo de vida mediante historia clínica completa
- Valoración de composición corporal por InBody
- Plan de alimentación cien por ciento personalizado de acuerdo a los objetivos de tratamiento
- Educación en nutrición con material educativo para tu consulta y refuerzos
- Seguimiento de dudas vía WhatsApp
- Duración: 15 min
Medición InBody
¿Qué incluye este servicio?
- Valoración de composición corporal por bioimpedancia InBody
- Medición de grasa corporal, masa muscular y agua corporal total
- Distribución de composición corporal por segmentos (brazos, piernas, tronco)
- Interpretación de resultados en consulta
- Reporte impreso o digital de tu medición
- Seguimiento de dudas vía WhatsApp
- Duración: 15 min
Antropometría ISAK 1
¿Qué incluye este servicio?
- Valoración antropométrica con protocolo internacional ISAK nivel 1
- Medición de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos
- Cálculo de porcentaje de grasa, masa muscular y somatotipo
- Interpretación de resultados y perfil corporal detallado
- Reporte para dar seguimiento a tu progreso a lo largo del tiempo
- Consulta nutricional
- Duración: 40 min
Contacto
Ixtapan de la Sal,
Edo Méx.
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